Nhoque de ricota
Ingredientes: 500 g de ricota 1 maço de espinafre 1 ovo Farinha de trigo para dar liga Sal a gosto
Continue lendoTag: queijo
Macarrão com iogurte
Ingredientes: 200 g de frango em tirinhas 1 cebola picada 3 tomates picados sem pele e sem sementes 1 xícara
Continue lendoMacarrão com vegetais
Ingredientes: 500 g de macarrão gravatinha light 5 cenouras 200 g de queijo tipo minas cortado em cubos 2 xícaras
Continue lendoLasanha vegetariana
Ingredientes: 2 berinjelas médias cortada em rodelas 2 xícaras (chás) de abóbora em fatias 2 colheres (sopa) de azeite de
Continue lendoKibe de abóbora e espinafre
Ingredientes: 1 xícara (chá) de trigo para quibe 500 g de abóbora cozida e amassada Cebolinha, salsa e hortelã fresca
Continue lendoFrango indiano light
Ingredientes: ½ kg frango 2 colheres (sopa) de páprica doce Marinado: 1 colher (chá) de gengibre fresco picado ¼ de
Continue lendoFrango a parmegiana
Ingredientes: 300 g de filé de frango ½ xícara (chá) de molho de tomate 4 fatias de queijo mussarela 1
Continue lendoCanapé de cenoura com creme de salsão
Ingredientes: 4 cenouras cortadas em fatias de 1 cm cada 6 talos de salsão 2 colheres (sopa) de queijo tipo
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