Cuscuz de atum de micro-ondas
Ingredientes: 1 cebola picada 1 colher (café) de tempero tipo alho e sal 1 lata de milho verde 150 g
Continue lendoTag: mistura
Cuscuz rápido
Ingredientes: ½ xícara (chá) de óleo 1 cebola grande ralada 2 xícaras (chá) de água 1 lata de sardinha ou
Continue lendoCenoura Recheada
Ingredientes: 6 cenouras grandes 1 colher (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de
Continue lendoGratinado de creme de cebolas
Ingredientes: 1 pão de forma sem casca torrado 1 envelope de creme de cebola 1 litro de leite frio ½
Continue lendoTorta de frango light
Ingredientes: Massa: 2 colheres (sopa) de óleo 1 ovo 1 xícara (chá) de leite desnatado 8 colheres (sopa) de farinha
Continue lendoMolho branco
Ingredientes: 2 copos (americano) de leite 1 ½ colher (sopa) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de manteiga 1
Continue lendoArroz tropical
Ingredientes: 1 abacaxi grande 3 colheres (sopa) de óleo 250 g de peito de frango 1 tablete de caldo de
Continue lendoArroz com queijo minas
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de arroz 1 alho ¼ cebola 1 ramo de manjericão 1 pitada de orégano óleo ½
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