Pudim cremoso diet micro-ondas
Ingredientes: ½ litro de leite desnatado 1 xícara (chá) de adoçante para uso culinário 4 ovos 1 colher (sopa) de
Continue lendoTag: micro ondas
Polenta de micro-ondas
Ingredientes: 1 xícara (chá) de fubá 500 ml de água fria 500 ml de água fervendo sal a gosto ou
Continue lendoPizza de micro-ondas
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina 1 ovo 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento
Continue lendoPatê de sardinha micro-ondas
Ingredientes: 1 cebola picada 1 pimentão vermelho picado Alho 3 latas de sardinha Salsa Orégano 1 lata de extrato de
Continue lendoPatê de berinjela Light micro-ondas
Ingredientes: 3 berinjelas médias com casca 1 cebola média picada 1 dente de alho grande 2 colheres (sopa) de azeite
Continue lendoDelicia de framboesa micro-ondas
Ingredientes: 300 g de framboesa ou amora fresca ou congelada 2 colheres (sopa) de água 1 colher (sopa) de gelatina
Continue lendoRepolho ao molho cremoso no micro-ondas
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de margarina ½ xícara (chá) de migalhas de pão fresco 2 cebolas em fatias 1 repolho
Continue lendoRefogado colorido light micro-ondas
Ingredientes: 1 colher (chá) de margarina light 1 cebola média ralada 1 dente de alho amassado 2 xícaras (chá) de
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