Torta de milho e frango
Ingredientes: Massa: 200 ml de creme de leite light 2 colheres (sopa) de margarina light 2 xícaras (chá) de farinha
Continue lendoTag: Frango
Torta de frango light
Ingredientes: Massa: 2 colheres (sopa) de óleo 1 ovo 1 xícara (chá) de leite desnatado 8 colheres (sopa) de farinha
Continue lendoTerrine de frango
Ingredientes: 2 gemas 4 colheres (sopa) de vinho branco 1 lata de creme de leite light 1 envelope de gelatina
Continue lendoTartar de filé de frango
Ingredientes: 1 colher (sopa) de gengibre ralado 6 filés de frango 1 xícara (chá) de molho de soja 2 maços
Continue lendoRolinhos primavera light
Ingredientes: 400g de peito de frango 1 colher (sopa) de amido de milho 3 colheres (sopa) de molho de soja
Continue lendoPrato do mediterrâneo
Ingredientes: 300 g de filé de frango em tiras 1 cebola picada 4 dentes de alho amassados 1 berinjela média
Continue lendoMacarrão com iogurte
Ingredientes: 200 g de frango em tirinhas 1 cebola picada 3 tomates picados sem pele e sem sementes 1 xícara
Continue lendoQuibe de frango light
Ingredientes: 500 g de trigo para Quibe 500 g de filé de frango cru moído 3 cebolas picadas em cubos
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