Bolo salgado de liquidificador
Ingredientes: 4 ovos 6 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (chá) de sal 5 tomates 1 xícara (chá)
Continue lendoTag: ervilha
Terrine de legumes
Ingredientes: 200 g de peito de peru light 200 g de queijo cottage 4 claras 1 gema 1 cebola picada
Continue lendoRefogado nutritivo
Ingredientes: 1 xícara (chá) de trigo para quibe 2 colheres (sopa) de óleo 2 dentes de alho amassados 1 cebola
Continue lendoMacarrão com vegetais
Ingredientes: 500 g de macarrão gravatinha light 5 cenouras 200 g de queijo tipo minas cortado em cubos 2 xícaras
Continue lendoCuscuz de carne seca e abóbora
Ingredientes: 500 g de carne seca 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 1 colher (sopa) de azeite 2
Continue lendoCapelete cremoso
Ingredientes: 300 g de linguiça calabresa ou de lombo 2 colheres (sopa) de margarina 1 cebola picada 2 dentes de
Continue lendoCamarão à chinesa
Ingredientes: 1 colher (sopa) de óleo de canola ou girassol ½ pimentão amarelo picado em tiras ½ pimentão vermelho picado
Continue lendoBolo de macarrão
Ingredientes: 300 g de macarrão 2 ovos 2 colheres (sopa) de manteiga 50 g queijo parmesão ralado 5 colheres (sopa)
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