Cuscuz rápido
Ingredientes: ½ xícara (chá) de óleo 1 cebola grande ralada 2 xícaras (chá) de água 1 lata de sardinha ou
Continue lendoTag: cozido
Charuto de arroz e couve
Ingredientes: 4 xícaras (chá) de arroz cozido 1 lata de creme de leite 300 g de presunto 300 g de
Continue lendoCestinhas de Provolone com Gnocchi Verde
Ingredientes: 300 g de ricota fresca 200 g de espinafre cozido e espremido 100 g de queijo parmesão ralado fino
Continue lendoTorta de frango light
Ingredientes: Massa: 2 colheres (sopa) de óleo 1 ovo 1 xícara (chá) de leite desnatado 8 colheres (sopa) de farinha
Continue lendoRisoto de frutos do mar
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 3 tomates maduros sem pele e sem sementes 200 g de camarão limpo, cortado
Continue lendoCassoulet de frango e vegetais
Ingredientes: 1 cebola 300 g de frango 1 colher (chá) de óleo de girassol 2 cenouras médias 100 g de
Continue lendoArroz com pimentão
Ingredientes: ½ colher (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de pimentão vermelho 1 colher (sopa) de água Pimenta-do-reino moída na
Continue lendoTorta de abacaxi diet
Ingredientes: 1 xícara (chá) de adoçante 1 colher de (sopa) de margarina light 1 colher de (sopa) de fermento químico
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