Ingredientes:

2 colher (sopa)  de suco de tomate
1 colher (sopa)  de iogurte natural desnatado
2 colher (sopa)  de água
1 pitada de sal
1 pitada de adoçante natural a gosto

Modo de preparar:

Misture todos os ingredientes muito bem, até que fique homogêneo. Sirva em saladas verdes ou de legumes, sanduíches e canapés.