Bolo de milho verde
Como fazer um bolo de milho verde igual da roça
O bolo de milho verde, um clássico da culinária brasileira, traz consigo não apenas o sabor reconfortante, mas também memórias afetuosas de momentos compartilhados ao redor da mesa. Sua origem remonta às tradições das comunidades rurais, onde o milho fresco era abundante e a criatividade na cozinha era uma necessidade.
A história desse bolo se entrelaça com a simplicidade e a generosidade do campo. Nos quintais, as espigas de milho eram colhidas e cuidadosamente despalhadas para revelar os grãos amarelos e suculentos. Esses grãos, depois de debulhados, transformavam-se na base dourada e macia do bolo.
As receitas variam de acordo com a região e os ingredientes disponíveis, mas a essência permanece a mesma: milho verde, ovos, açúcar, leite e uma pitada de afeto. As mãos habilidosas das avós e mães misturavam os ingredientes em tigelas de barro, enquanto o aroma do milho assando no forno preenchia a casa com promessas de delícias vindouras.
Com o passar do tempo, o bolo de milho verde atravessou gerações, adaptando-se aos paladares contemporâneos sem perder sua autenticidade. Hoje, ele continua a ser uma presença bem-vinda em festas juninas, cafés da tarde e celebrações familiares, lembrando-nos sempre das raízes que sustentam nossa gastronomia e nossa cultura.
Ingredientes:- 12 espigas médias de milho raladas ()
- 1 lata de leite condensado ()
- 6 ovos ()
- 1 xícara (chá) de óleo ()
- 3 colheres (sopa) de margarina ()
- 2 xícaras (chá) de açúcar ()
- 2 colher (chá) de fermento químico em pó ()
- Bata no liquidificador todos os ingredientes.
- Disponha a massa numa assadeira untada e polvilhada com farinha de trigo.
- Leve para assar em forno médio (180 ºC), preaquecido aproximadamente 50 minutos, até dourar ou ao espetar um palito/garfo no centro da massa, este saia seco e limpo.
- Deixe esfriar e sirva em seguida.
Se preferir milho em lata clique no link: https://www.quedelicioso.com.br/bolo-de-milho-verde-1/
* Valores padrões adotados, xícara (chá)= 240 ml, colher (sopa)= 15 ml, colher (chá)= 5 ml, copo americano= 200 ml, copo requeijão= 250 ml.
Informações Adicionais:
Serve:
17 porções.
Tempo total:
1hora e 40 minutos.
Informações Nutricionais:
Valores Nutricionais para uma porção de 101 g.
56% Kcal de Carboidratos.
38% Kcal de Gordura.
-3% Kcal de outras fontes.
Calorias
387kcal
19% VD*
Proteínas
8,49g
11% VD*
Carboidratos
54,16g
18% VD*
4,64g gorduras monoinsaturadas.
7,87g gorduras poliinsaturadas.
17% VD* gorduras saturadas.
Gorduras Totais
16,55g
30% VD*
Fibras
2,52g
10% VD*
Sódio
311,76mg
13% VD*
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.