Vitamina de pera, maracujá e aveia
Ingredientes: 1 copo (americano) de suco de maracujá 1 pera 1 colher (sopa) de aveia Modo de preparar: Bata bem
Continue lendoCategoria: Grãos / Aveia / soja / outros
Mingau de aveia salgado
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de aveia 1 colher (sopa) de semente de linhaça 1 copo (americano) de água filtrada 1
Continue lendoMingau doce de aveia
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de aveia 1 colher (sopa) de semente de linhaça 1 copo (americano) de leite desnatado Açúcar
Continue lendoBarrinhas de cereais
Ingredientes: 2 e ½ colheres (sopa) de uvas passas sem semente 4 colheres (sopa) de glicose de milho 2 colheres
Continue lendoBarrinhas de cereais
Ingredientes: 1 xícara ( chá) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de aveia grande 1 xícara (chá) de aveia média
Continue lendoBarra de cereais
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo ½ xícara (chá) de mel 1 xícara (chá) de granola light ½ xícara
Continue lendoGranola
Ingredientes: 6 xícaras (chá) de aveia 1 xícara (chá) de germe de trigo 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 1
Continue lendoChurrasquinho de PST (Proteína de soja texturizada)
Ingredientes: 2 copos (americanos) de proteína de soja texturizada 1 cebola pequena ralada 3 dentes de alho Cheiro verde Sal
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