Canjica cremosa aos 4 leites
Como fazer uma deliciosa canjica cremosa aos 4 leites
A canjica cremosa aos quatro leites é uma receita brasileira que mescla influências da culinária portuguesa e africana. Sua origem remonta aos tempos coloniais, quando ingredientes como milho, leite e açúcar eram abundantes na dieta dos colonos e escravizados.
O milho, base da canjica, era um alimento comum entre os povos indígenas e foi incorporado à culinária brasileira durante o período colonial. Com o tempo, novos ingredientes foram adicionados para enriquecer o sabor e a consistência do prato.
A adição dos quatro tipos de leite – leite de vaca, leite de coco, leite condensado e creme de leite – provavelmente é uma evolução mais contemporânea da receita. Essa combinação confere à canjica uma textura cremosa e um sabor único, misturando o doce suave do leite condensado com o leve aroma do leite de coco.
Essa receita é comumente apreciada durante festas juninas no Brasil, mas também pode ser encontrada em outras celebrações ao longo do ano. Sua popularidade se deve não apenas ao sabor reconfortante e à textura indulgente, mas também à sua capacidade de unir diferentes influências culturais em um prato único e saboroso.
Ingredientes:
- 500 g de canjica branca
- 1½ litro de leite morno
- 1 ½ lata de leite condensado ()
- 1 ½ xícara (chá) de leite em pó ()
- 2 caixa de creme de leite ()
- Deixe a canjica de molho de um dia para outro.
- Cozinhe a canjica por 30 minutos ou até ficar macia.
- Transfira para uma panela grande, e acrescente o leite morno, o leite condensado e o leite em pó e misture bem.
- Em seguida, acrescente o creme de leite e cozinhe por 10 minutos.
- Sirva quente.
Informações Adicionais:
Serve:
38 porções.
Tempo total:
1hora .
Informações Nutricionais:
Valores Nutricionais para uma porção de 101 g.
60% Kcal de Carboidratos.
31% Kcal de Gordura.
-1% Kcal de outras fontes.
Calorias
144kcal
7% VD*
Proteínas
3,63g
5% VD*
Carboidratos
21,57g
7% VD*
1,5g gorduras monoinsaturadas.
0,21g gorduras poliinsaturadas.
15% VD* gorduras saturadas.
Gorduras Totais
4,89g
9% VD*
Fibras
0,72g
3% VD*
Sódio
64,26mg
3% VD*
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.